初回ご体験の流れ
美姿勢チェック"貴方だけのオーダーメイドトレーニング”
お身体に合わせる事で理想の身体を手に入れる近道となります。
オーダーメイドストレッチ
柔らかい筋肉を手に入れ脂肪燃焼がされやすいお身体にしていきましょう
ストレッチをすることで血行が良くなり体がポカポカに！
美BODYトレーニング
痩せやすくリバウンドしない引き締まったメリハリbodyを目指しましょう！
モデルさんのような美しい立ち方、歩き方もレッスンします！
パワープレートトレーニング
全身に負荷がかかるため体幹も付きバランス良く綺麗な筋肉をつけることが可能です。 15分でジム一時間相当の運動量が期待できます。
